My Weblog: istanbul elektrikci paykasa satin al umraniye elektrikci uskudarda elektrikci umraniyede elektrikci film indir kadikoy elektrikci kagithane elektrikci beylikduzu elektrikci seyrantepe elektrikci alibeykoy elektrikci uskudar elektrikci umraniye elektrikci istanbul su tesisat tamiri sisli kombi tamiri sisli cilingirci

Салат с сырной заправкой

салат с сырной заправкой
салат с сырной заправкой

vse-samoe-vkysnoe.ru

Возвращаясь к тем, что же приготовить такое вкусное и полезное, чтобы угодить малышу не могла пройти мимо салатов. Ведь известно, что салаты любят все, как взрослые, так и дети. Кстати, стоит сказать, что речь идет вовсе не о тяжелых майонезных салатах, а о легких и полезных салатах, но вместе с тем очень вкусных и питательных. Один из таких салатиков мы и приготовим.


Если вы все-таки предпочитаете мясные салаты, тогда можете приготовить салат с курицей, который также весьма полезен, при этом совершенно не сложен в приготовлении.

Итак, для приготовления салата с сырной заправкой нам понадобится:

1 огурец;

1 помидор;

половина моркови;

половина сладкого перца;

4 редиса;

2 отварных яйца;

30 гр. тертого сыра;

4 ст. л. йогурта, желательно натурального;

1 ч.л. сахара;

пару капель винного уксуса, но можно обойтись и без него.

 

Способ приготовления:

Все овощи режем средними кусочками, не очень мелко, но вместе с тем дать зубам поработать. Яйца режем на 6 одинаковых долек, при желании можно заменить куриные яйца перепелиными, что ещё лучше и полезнее. В этом случае перепелиные яйца порежем просто на две половинки.

Далее соединяем в большой емкости или салатнице порезанные овощи и яйца и заправляем все соусом.

Для приготовления соуса нужно растопить сыр, добавить к нему йогурт, а также специи по вкусу, но помните, что для детей специй нужно бросить по минимуму.

Вот и все наш простой, вкусный и очень полезный витаминный салатик готов. Кушайте его всей семьей – будете здоровы и полны сил. Приятного аппетита!

Related posts:

Both comments and pings are currently closed.

Комментарии закрыты.

Специализированный хостинг для WordPress сайтов: WPHOST